Løpstikke

Løpstikke hører definitivt til de mindre kjente eteriske oljene for «allmennheten», og selv om den omtales med respekt innen aromaterapien, så er den forholdsvis lite utbredt der også (foreløpig). Av litteraturen vi besitter, er det kun Julia Lawless[1] og Jennifer Peace Rhind[2] som omtaler løpstikke eterisk olje, så beskrivelsen er i stor grad basert på dette, i tillegg til omtaler av selve planten i plantemedisinsk litteratur.

Aromaen til løpstikke er unik; krydret, urteaktig, varm og en karakteristisk duft av selleristang. Veldig spesiell. Mange omtaler den som en svært behagelig duft, men den særegne aromaen vil kanskje ikke tiltale alle. Løpstikke brukes som smakstilsetning i likører og tobakk.

Løpstikke kan inntas innvortes, men da maks én til to dråper daglig utblandet i en baseolje (5 ml); svartfrøolje og tindvedolje er de mest egnete etter vår mening, da de i seg selv har helsemessige virkninger. Til 250–500 ml baseolje kan man da blande ut 5 ml løpstikke eterisk olje (0,1–0,2 %).

Løpstikkens anonyme tilværelse kan ha en sammenheng med at den ikke lenger har en fremtredende rolle innen vestlig urtemedisin, og f.eks. Peter Holmes kaller den et «undervurdert middel» som var godt kjent og høyt ansett helt tilbake til Oldtiden, og gjennom middelalderen til nyere tid.

De viktigste virkestoffene i planten skyldes i stor grad de eteriske oljene, så det er naturlig å se på den historiske bruken av denne planten, som også i stor grad sammenfaller med den aromaterapeutiske bruken; nyrer, lever, alle former for ødemer og det kvinnelige reproduksjonssystemet.

Gjennom virkestoffet Z-ligustilide har løpstikke en del fellestrekk med andre planter som spesifikt anbefales for det kvinnelige reproduksjonssystemet, som kvann (Angelica archangelica) og kinesisk kvann (Angelica sinensis) – også kjent som Dong quai – og i Kina kalles da også løpstikke «europeisk Dong quai». Dong quai har fått en stjernestatus i Vesten, så det er synd at vi har en litt forglemt plante som kan anvendes på samme måte.

Ellers inneholder løpstikkeolje over 40 % α-Terpineol, som ingen andre kommersielt tilgjengelige eteriske oljer har så mye av. Dette virkestoffet er blant annet antihypertensivt (blodtrykksenkende), antioksiderende, kreftcellehemmende, smertestillende, krampeløsende og beroligende på musklene og bronkitthemmende, samt motvirker magesår.[3]

Det er først og fremst roten av løpstikke som har blitt brukt tradisjonelt; denne finnes også som eterisk olje, men har tilsvarende pris som f.eks. neroli og sandeltre – ekstremt dyr, med andre ord. Roten inneholder opptil 70 % Z-ligustilide, som bl.a. har sterke betennelsesdempende, antioksiderende, krefthemmende, menstruasjonsregulerende og nevrobeskyttende egenskaper.[4][5] Den eteriske oljen av bladene inneholder mye mindre Z-ligustilide (3–8 %) men er til gjengjeld mye rimeligere (selv om det på ingen måte er en billig eterisk olje). 

Aromaterapeutisk anvendelse

Fordøyelse

Lawless opplyser at løpstikke kan brukes mot anemi, flatulens, fordøyelsesproblemer og kramper.

Dette samsvarer med den tradisjonelle bruken mot kolikk, oppblåsthet og flatulens – masser på magen utblandet i baseolje, eller 1–2 dråper innvortes blandet i en baseolje (svartfrøolje passer utmerket til dette). Peter Holmes kommenterer at eterisk olje av løpstikke er sopphemmende, antibakteriell og til dels antiparasittisk, og er spesielt nyttig mot langvarige fordøyelsesproblemer («internal dysbiosis»).[6]

Veldig mange eteriske oljer har gode virkninger mot fordøyelsesproblemer, så sånn sett skiller kanskje ikke løpstikke seg spesielt ut. Men det er to områder hvor den er ekstremt nyttig; den første er:

Sirkulasjon, lymfesystemet, nyrene og lever

Løpstikke regnes som en potent avgiftende olje, hvor den fjerner akkumulasjon av toksiner, spesielt i lymfesystemet, leveren og nyrene. Masser på lymfekjertlene, gjerne i kombinasjon med laurbær (1 % av hver i baseolje).

Lymfesystemet supplerer blodsirkulasjonen og motvirker at overflødig væske ikke hoper seg opp, og løpstikke eterisk olje anbefales nettopp mot dårlig blodsirkulasjon og ødemer – det er nærliggende å tro at løpstikkes virkninger nettopp har en sammenheng med lymfesystemet i dette henseende.

Det er også interessant å se på forholdet mellom lymfesystemet og nyrene – hvor lymfekjertlene renser avfallsstoffer som utskilles gjennom nyrene. Innen kinesisk medisin er det en nær sammenheng mellom disse systemene, og løpstikkes tradisjonelle bruk mot ødemer og opphopning av toksiner kan kanskje forstås gjennom samspillet mellom lymfesystemet og nyrene. En massasjeolje på nyrene kan i tillegg til løpstikke inneholde andre oljer som anses som gunstige; rosmarin, einer, sypress, fennikel.

De avgiftende egenskapene for løpstikke inkluderer også leveren, hvor den kan bidra til å fjerne toksiner i leveren.

Peter Holmes har noen svært interessante betraktninger om løpstikke i «The Energetics of Western Herbs»[7]; hvor effekten på nyrene og leveren er bl.a:

• Urindrivende, motvirker ødemer, spesielt fra livet og ned i bena
• Motvirker «nyre og lever-stagnasjon» (hodepine, hudutslett, forstoppelse, utmattelse)
• Motvirker metabolisk og levertoksikose fra kosthold, kjemikalier, medikamenter, som kan gi seg utslag i psoriasis, revmatisme, artritt
• Motvirker kroniske urinveisinfeksjoner

Holmes beskriver løpstikke som en ‘varmende stimulant’ for det urogenitale, fordøyelses- og reproduksjonssystemet, og det er spesielt uvanlig at urindrivende midler har denne egenskapen, ifølge Holmes. Flertallet av urindrivende midler er ‘kjølige’ av natur, og  bedre egnet til å behandle akutte (og varme) urinveisinfeksjoner, i motsetning til kroniske, ‘kalde’ infeksjoner, hvor Holmes mener at løpstikke kanskje er den viktigste urten mot denne typen urinveisinfeksjoner.

Flere kilder hevder at løpstikke også er et naturlig blodrensende middel som er nyttig for alle hepatiske dysfunksjoner og kroniske betennelser som urinsyregikt og revmatisme, men vi finner ingen forskningsresultater som underbygger dette, så det må anses som anekdotiske erfaringer fra aromaterapeuter.

For øvrig ble løpstikke i middelalderen benyttet mot bl.a. revmatisme, malaria, sår hals og nyrestener.

Det kvinnelige reproduksjonssystemet

Det andre området hvor løpstikke er særdeles nyttig er knyttet til menstruasjonssyklusen, hvor den har en lang tradisjonell bruk: både Hildegard von Bingen og Trotula av Salerno anså løpstikke som et verdifullt middel mot sene, smertefulle menstruasjoner og leukorrhea (utflod). Det er interessant at løpstikke i middelalderen ble brukt på samme måte som Dong quai i Kina, og som nevnt i stor grad inneholder de samme virkestoffene.

Julia Lawless opplyser at løptikke aromaterapeutisk også er nyttig mot amenoré (manglende menstruasjonsblødninger) og dysmenoré (smertefull menstruasjon). Vi antar at den kan være nyttig i kombinasjon med kyskhetstre, geranium og muskatsalvie.

Kilder og referanser

[1] Julia Lawless (2014): Encyclopedia of Essential Oils - The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health and Well-Being.

[2] Jennifer Peace Rhind (2019): Essential Oils. A Comprehensive Handbook for Aromatic Therapy

[3] Khaleel, C. et al. (2018): α-Terpineol, a natural monoterpene: A review of its biological properties.

[4] Xie, Q. et al. (2020): Z-ligustilide: A review of its pharmacokinetics and pharmacology.

[5] Jennifer Peace Rhind (2019): Essential Oils (Fully Revised and Updated 3rd Edition): A Comprehensive Handbook for Aromatic Therapy

[6] Peter Holmes (2007): The Energetics of Western Herbs: Treatment Strategies Integrating Western & Oriental Herbal Medicine, Vol. 1

[7] Peter Holmes (2007): The Energetics of Western Herbs: Treatment Strategies Integrating Western & Oriental Herbal Medicine, Vol. 1