Mentha arvensis
Aromateket tilbyr to varianter av peppermynteolje: eterisk olje av kornmynte (kjent som japansk peppermynte, Mentha arvensis) og eterisk olje av peppermynte Supreme (Mentha piperita). Forskjellen mellom dem er hovedsakelig lukten, der den japanske varianten har en skarpere aroma (pga. dets høyere innhold av mentol), mens peppermynte Supreme har en varmere og mer urteaktig aroma.
Peppermynteolje er fremragende for fordøyelsen, gode psykiske egenskaper (ved depresjon, for konsentrasjon, som stimulant). Eterisk olje av peppermynte er en av de mest allsidige og populære oljene, og brukes for apati, sjokk, hodepine, migrene, stress og generelle luftveisproblemer som tørr hoste, tette bihuler, astma, bronkitt og influensa.
Kornmynteolje, japanmynte, japansk peppermynteolje
Aroma: Samme som peppermynte, men litt rundere og varmere.
Aromanote: Topp
Egenskaper: Fordøyelsesfremmende, appetittvekkende, galledrivende, kvalmedempende, brekningshemmende, tarmgassdempende (karminativ), sammentrekkende, betennelseshemmende, antiseptisk, bakteriehemmende, virushemmende, sopphemmende, avkjølende, blodkarutvidende, smertestillende, krampeløsende, beroligende, slimløsende, urindrivende, svettedrivende, hostedempende og rensende på hud og slimhinner.
Plantedel: Blomstrende plante
Farge: Klar
Konsistens: Tynn
Viktigste virkestoffer:
Familie: Leppeblomstfamilien (Lamiaceae)
Engelsk navn: Field mint / Corn mint
Land: India
Ekstraksjonsmetode: Dampdestillasjon
Passer godt sammen med: Benzo-styraks (benzoin), eukalyptus, lavendel, merian, sitron og rosmarin.
Advarsel: Unngås under svangerskap. Svært irriterende for øyet. Kan irritere sensitiv hud.
Dette produktet inneholder (i prosent) av de 26 ingrediensene i det 7. tillegget i EUs kosmetikkdirektiv 76/768/EEC tillegg 3: citronellal: 9,27 %, limonene: 4,47 %
Virkestoffer
- Menthol: 40,4 %
- Menthone: 19,1 %
- Menthofuran: 9,30 %
- Isomenthone: 9,30 %
- Citronellal: 9,27 %
- Limonene: 4,47 %
- neo-Menthol: 4,25 %
- Menthyl acetate: 3,08 %
- Pulegone. 1,51 %
- Piperitone; 1,11 %
- β-Ylangene: 1,08 %
Aromaterapeutisk bruk
- Hudpleie: Akne, dermatitt, ringorm, skabb, tannpine
- Sirkulasjon, muskler og ledd: Nevralgi (nervesmerter), muskelsmerter, hjerteklapp
- Åndedrettssystemet: Astma, bronkitt, bihulebetennelse (sinusitt), hoste
- Fordøyelsessystemet: Kolikk, krampe, sure oppstøt, flatulens, kvalme
- Immunsystemet: Luftveisinfeksjoner, feber
- Nervesystemet: Svimmelhet, hodepine, mental utmattelse, migrene, nervøsitet
Aromaterapeutiske tips
Oljebrenner/diffuser
Peppermynteolje stimulerer konsentrasjonen og sinnet, samtidig som den hjelper mot hoste, hodepine og kvalme, og er insektavvisende.
Bad/massasjeolje
- Peppermynteolje kan lindre muskel- og leddsmerter, kolikk, kramper, luftveisproblemer, hodepine, irritert og kløende hud og fordøyelsesproblemer. Masser den (godt utblandet) på magen for kolikk, diaré, fordøyelse, kvalme og magepine. Husk å massere med klokken. Peppermyntete kan øke effekten av massasjen.
- Effektiv sammen med lavendel og merian ved luftveisproblemer. Bruk maks tre dråper i bad, da den kan irritere sensitiv hud.
- I dampbad er eterisk olje av peppermynte fin for å rense bihulene, samtidig som den virker rensende på huden. Kombiner da med lavendel.
- Sammen med lavendel er eterisk olje av peppermynte også bra som et kaldkompress på pannen mot hodepine.
- Som munnvask (oil pulling) kan peppermynteolje hjelpe mot dårlig ånde og tannkjøttbetennelse.
Hudpleie
- Gode egenskaper mot akne og fet hud.
- Brukes mot solbrenthet, rød og irritert hud og reduserer kløe.
Tradisjonell anvendelse
Den medisinske bruken av peppermynte er tusenvis av år gammel i Kina og Japan.
Peppermynte blir omfattende bruk i østlig og vestlig medisin mot en rekke plager: fordøyelse, kvalme, sår hals, diaré, hodepine, tannpine og krampe. Omtalt som mageberoligende i verdens eldste medisinske tekst, Ebers Papyrus. Dette kan kanskje forklare populariteten til After Eight etter måltid?
Mynte ble akseptert som skattepenger i det gamle Midtøsten.
Visste du at?
- I gresk mytologi var Mentha en nymfe som ble forvandlet til en godluktende urt.
- Grekere og romere tilsatte peppermynte i melk for å forlenge holdbarheten.
- Romerne hengte myntebunter i sykerom for å bidra til leging.
- Plinius den eldre anbefalte elever og lærere å bære en krans av peppermynte for å øke konsentrasjonen.
- Den romerske legen Dioskorides mente at den var en «varmende urt», og derfor lystfremmende.
- Universitetet i Kiel fastslo at 10 % peppermynteolje i etanol hadde samme effekt som 1000 mg paracetamol. Ved universitet i Cincinatti ble det påvist at studentenes mentale skarphet ble forbedret med 28 % når de inhalerte aromaen av perppermynte.
