Vintertimian
Thymus hyemalis

Vintertimian

Aroma: Medisinal, frisk, skarp
Aromanote: Topp 
Aromaterapeutisk bruk og egenskaper: Betennelseshemmende, krampeløsende, hostedempende, muskelavslappende, smertedempende,  sopphemmende
Plantedel: Blader
Farge: Gyllen
Konsistens: Tynn
Viktigste virkestoffer: 1,8 cineole, linalool, camphor, myrcene, α-Pinene
Familie: Leppeblomstfamilien (Lamiaceae)
Engelsk navn: Thyme / Winter thyme
Ekstraksjonsmetode: Dampdestillasjon
Passer godt sammen med: Bergamott, geranium, furu, grapefrukt, lavendel, rosmarin, sitron.
Advarsel: Unngås under svangerskap og amming. Unngå bruk på barn under 4 år, og under 10 år i ansiktet. Kan virke hud- og slimhinneirriterende. 
Dette produktet inneholder (i prosent) av de 26 ingrediensene i det 7. tillegget i EUs kosmetikkdirektiv 76/768/EEC tillegg 3: linalool: 15 %, limonene: 2,01 %

Virkestoffer

1,8-cineole: 33,2 %
Linalool: 15,0 %
Camphor: 7,79 %
Camphene: 5,47 %
α-Pinene: 3,90 %
Myrcene: 3,57 %
β-Pinene: 3,09 %
α-terpineol: 2,57 %
Borneol: 2,50 %
Trans-caryophyllene: 2,28
Limonene: 2,01 %

Timian ct. cineole er en forholdvis fersk eterisk olje på markedet, som vokser i all hovedsak i regionene Murcia og Almería i det sør-østlige Spania.[1] Grunnen til at den  omtales som vintertimian, er at den blomstrer om vinteren.[2]

Aromaen minner både om eukalyptus, rosmarin, spiklavendel og hint av furu og sitrus.

Få eteriske oljer viser så stor variasjon av virkestoffer som timian, noe som vintertimian er et godt eksempel på. Det vi forbinder med «vanlig» timianolje er hovedsakelig dominert av de sterke fenolene thymol og carvacrol, mens vintertimian domineres av 1,8 cineole. Aromateket tilbyr selvsagt den tymoldominante timianoljen, samt ct. linalool (søt timian") og ct. borneol (innen jul 2024). 

Vi har sett at Thymus hyemalis selges som "lemon thyme", men den tittelen tilhører egentlig den citral-dominante timianen som vokser i USA. 

Et annet ord for 1,8 cineole er forresten eucalyptol, som nettopp henter sitt navn fra Eucalyptus globolus. 

Det som er litt spesielt med vintertimian, er at den store variasjonen av virkestoffer avhengig av årstidene – om våren er den f.eks. dominert av para-cymene, en forløper til carvacrol (typisk oreganolje), mens dersom den høstes i august så er den dominert av 1,8 cineole.[3]

Enkelte forhandlere selger nettopp vårdestillert vintertimian, den kalles ct. p-cymene, og høstvarianten ct. 1,8 cineole ("ct" er en forkortelse for "chemo type"). Merk at p-cymene-varianten er langt mer hudirriterende enn 1,8 cineole.

Det er naturlig nok begrenset med forsking og litteratur om vintertimian eterisk olje, men vi skal basere oss på det som er, og forsøke å dedusere bruksområder ut ifra virkestoffene oljen består av.

Vintertimian er variert olje som har mange strenger å spille på: den betennelsesdempende, hostedempende, antimikrobielle og antioksidante 1,8 cineole utgjør omtrent en tredjedel, deretter består den av

·       linalool – smertedempende, betennelsesdempende, beroligende

·       camphor - smertedempende, hostedempende, betennelsesdempende

·       camphene - betennelsesdempende, hostedempende, sopp -og virushemmende

·       alpha-pinene - antioksidant, smertedempende, betennelsesdempende

·       myrcene -beroligende, smertedempende, betennelsesdempende

·       beta-pinene – hostedempende, smertedempende, betennelsesdempende

·       alpha-terpineol – antioksidant, smertedempende, sopphemmende

·       borneol – smertedempende, betennelsesdempende

·       trans-caryophyllene – styrker immunforsvaret, smertedempende

Ut ifra disse egenskapene er det naturlig å tro at vintertimian er en utmerket olje for å behandle vonde og betente muskler og ledd, tung og vond hoste ved forkjølelse og bronkitt, samt som et sopphemmende middel.

Ved dyp inhalasjon (minst 3-4 dype åndedrett gjennom nesen) har vintertimian en umiddelbar oppkvikkende effekt mentalt, men en mer avslappende virkning fysisk. Det er helt klart en kjølig olje som virker forfriskende og opprenskende på luftveiene. 

Vi for oss at vintertimian først og fremt vil bli brukt aromaterapeutisk som en god «allrounder» - en olje som kan kombineres med mer spesialiserte oljer, det være seg alle typer luftveisproblemer, akutte smerter i muskler og ledd, samt som en antioksidant og antimikrobielt middel til hudpleieprodukter.

Det er en forholdsvis mild olje, men grunnet det høye nivået av 1,8 cineole, så bør den ikke brukes på barn under 4 år. Grunnen til dette er at dersom små barn får 1,8 cineole inn i luftveiene, så kan det føre til irriterte slimhinner, kvalme, oppkast, svimmelhet, økt puls. For å være på den sikre siden frarådes det å bruke 1,8 cineolrike oljer i ansiktet på barn under 10 år.