Kamille

Eterisk olje av kamille er blant de mest verdifulle og kostbare innen aromaterapi, og har mange aromaterapeutiske egenskaper. Aromateket tilbyr to forskjellige kamilleoljer, henholdsvis romersk kamille og tysk kamille. De kan brukes for en del av de samme plagene, men det er også klare nyanser mellom dem. Begge inneholder chamazulen, er fylt med flavonoider og antioksidanter. Ellers er det to betydelig forskjellige planter. Aromaen er også ulik, romersk kamille har en karakteristisk eplelukt, og det er jo der kamille har navnet sitt fra, gresk chamaimēlon, som kan oversettes til «jordeple» (den er - i motsetning til tysk kamille - en lavtvoksende urt). Tysk kamille har en mer gress/urteaktig aroma.

Generelt kjennetegnes eterisk olje av kamille av sine beroligende og betennelseshemmende egenskaper, og brukes innen aromaterapien for alle typer utvendige og innvendige betennelser, som smertedempende middel, desinfiserende (særlig for urinveiene), menstruasjonsproblemer, en rekke hudproblemer og ikke minst en kraftig antidepressiva.

Romersk kamille

Romersk kamille er særlig egnet for: beroligende nerver og plager knyttet til menstruasjon, samt som smertestillende middel i massasjeolje. Den er krampeløsende og blir typisk brukt som kolikkolje. Kamilleolje brukes for å berolige anspente, urolige og irritable barn, enten gjennom hudolje eller diffuser/oljebrenner.

Til huden brukes eterisk olje av romersk kamille mot akne, eksem, sår, dermatitt, kløe, tørrhet og andre allergiske tilstander generelt.

Eterisk olje av kamille anses som en av de fremste aromaterapeutiske midlene for kvinner, særlig knyttet til smerter i underlivet og menstruasjon, hvor den virker både smertestillende og balanserende.

Den har en dyp effekt på den mentale, emosjonelle og psykiske tilstanden, og det er her kamille har den fremste bruken innen aromaterapi. Den er en av de mest effektive oljene for å revitalisere, balansere og berolige sinnet.

Den er fremdeles omtalt som Anthemis nobilis, men det offisielle navnet er nå altså Chameamelum nobile.

Aromaterapeutisk bruk

• Hudpleie: Akne, allergier, byller, brannsår, kutt, frysninger, eksem, øreverk, hårpleie, betennelser, insektbitt, kløe, følsom hud, sår
• Sirkulasjon, muskler og ledd: Gikt, betente ledd, muskelsmerter, revmatisme, neuralgi
• Fordøyelsessystemet: Dyspepsi (sure oppstøt), kolikk, fordøyelse, kvalme
• Urogenitalsystemet: Menstruasjonssmerter, menopause, menoragi (unormalt kraftig menstruasjonsblødning), hypomenoré (svak menstruasjonsblødning)
• Nervesystemet: Hodepine, søvnløshet, anspenthet, migrene, stress

Aromaterapeutiske tips

Oljebrenner/diffuser

• Utmerket som beroligende middel, særlig for urolige og irritable barn.
• Velegnet på soverommet for en god natts søvn, prøv gjerne sammen med lavendel og mandarin for barn.
• Har i likhet med tysk kamille sterke antidepressive egenskaper.

Bad/massasje

• De svettedrivende og feberhemmende egenskapene gjør den velegnet både som avgiftende og nedkjølende middel.
• Utmerkede antibiotiske og antiseptiske egenskaper, og virker spesielt godt når den masseres på magen.
• En av de beste karminative oljene, effektiv mot flatulens.
• Den er også orme- og parasittdrepende, og vil da ha en ekstra god effekt.
• Ved betennelser er den tyske kamilleoljen mest velegnet.
• For menstruasjonsproblemer blir den anvendt mot hypomenoré (svak menstruasjonsblødning), smertefull og uregelmessig menstruasjon, sterke menstruasjonsblødninger, vaginitt (infeksjon i vaginalslimhinnen), utflod og problemer knyttet til menopause.

Sirkulasjonsfremmende og betennelsesdempende

• Velegnet for muskelsmerter og særlig urinsyregikt.
• Også velegnet mot nervesmerter, da den er blodåresammentrekkende, og letter trykket rundt vonde nerver.
• Kamillens smertestillende egenskaper overlapper ofte med lavendelens, men generelt passer kamille bedre ved verkende og ømme smerter, mens lavendel er bedre ved skarpe og stikkende smerter. Ved urinveisinfeksjoner vil noen få dråper i badet hjelpe.
• Ved tannsmerter hos små barn kan man ha en dråpe kamilleolje i en teskje baseolje, og massere den på gummene. Passer bra i kombinasjon med nellikolje.
• Kan brukes med varme omslag på verkebyller, blemmer, infiserte sår, splinter, o.l.
• Utmerket i massasjeoljer for babyer mot bleieutslett, kolikk og er generelt beroligende.
• Romersk kamille passer utmerket til munnvask/«oil pulling» for å lindre tannkjøttbetennelse.

Hudpleie

Romersk kamille brukes for å berolige akne, eksem, dermatitt, utslett, tørr og kløende hud, samt andre allergiske tilstander generelt.

Kamille er et velkjent hårpleiemiddel, og den har visse blekende egenskaper, men store mengder over tid skal til for at dette skal ha effekt. Den er imidlertid effektiv mot flass, og styrker hårrøttene.

Tradisjonell anvendelse

Kamille har vært anvendt som nerveberoligende middel siden oldtiden, samt for å lindre fordøyelsesplager, muskelsmerter og en rekke hudplager og infeksjoner.

En av de mest brukte urtene for å berolige barn og lindre smerter når tennene kommer.

Visste du at?

Kamille ble kalt kamai på gresk, som betyr «jordeple», pga. dens søte, epleaktige lukt.