Bergamott

Bergamott er en av de mest populære oljene og en av de viktigste eteriske oljene i aromaterapien. Mange kjøper bergamottolje på grunn av den herlige aromaen, men bergamott gir en potent medisinal olje som kan anvendes på veldig mange områder. Bergamott anses for å være en av de mest verdifulle antidepressive og angstdempende oljene. Eterisk olje av bergamott har i tillegg en sterk effekt på det urogenitale system, og er samtidig en av de beste oljene for aromaterapeutisk hudpleie.

Fersk og kaldpresset har oljen en grønnaktig farge, men den blir lysere og gulere over tid, spesielt hvis den utsettes for lys. Grønnfargen er mest intens fra oljene tidlig i sesongen, og den blir gradvis mer gul-brun mot høsten.

Aromaen av bergamott er svært kompleks til en sitrusolje å være – en skarp og søt toppnote med krydrete og lavendelaktige undertoner. Aromaen varierer enormt avhengig av hvor den dyrkes, men typisk har oljene fra Calabria sjelden over 50 % limonene, og betydelige andeler linalool, linalylacetat, γ-Terpinene og β-Pinene.

Hvorfor fire bergamottoljer?

Aromateket vil føre fire bergamottoljer:

To vanlige bergamottoljer (fototoksiske, en vanlig og en økologisk), og to bergaptenfrie bergamottoljer (ikke fototoksiske, en vanlig og en økologisk).

Grunnen til at vi vil føre hele fire bergamottoljer, er den betydelige forskjellen mellom vanlig og bergaptenfri bergamottolje, samt den store prisforskjellen mellom konvensjonell og økologisk olje. Nå gir vi kundene større valgfrihet, slik at man for eksempel kan velge den rimeligste bergamottoljen hvis man kun er interessert i aromaen og har tenkt å bruke den i en diffuser. Ved terapeutisk aromaterapi anbefales den økologiske (BergaptenFri eller ikke avhenger av tiltenkt bruk).

Den bergaptenfrie oljen ble utviklet for kosmetikk- og hudpleieindustrien (grunnet fototoksisitet), men bergaptener har mange terapeutiske virkninger, så det blir en avveiing i forhold til hva man ønsker å bruke den til.

Bergapten kan være nyttig

Bergapten er så spesielt at det er verdt å nevne noen egenskaper ved den.

• Bergapten fører til at huden absorberer mer lys, og pigmentrelaterte sykdommer som vitiligo[1] og psoriasis kan dra nytte av behandlingsmetoder som involverer furanocoumariner (hvor bergapten er en av dem) i kombinasjon med soling.
• Hos mennesker som blir lett brent, kan bergapten øke toleransen for solstråler.
• Bergapten utløser visse hudreaksjoner som har jevnet ut pigmentene hos vitiligopasienter.
• Som et fotosensitiviserende medikament er bergapten, med korrekt dosering, like effektiv som Methoxsalen [2] i behandling av psoriasis, men uten bivirkninger som erythema (akutt hudbetennelse), pruritt (kløe) og kvalme.
• Bergapten har også vist potensiale som en mulig preventiv metode mot solrelatert hudkreft. En studie fant at hud som hadde blitt solbrun ved hjelp av bergapten hadde færre DNA-skader (Tisserand).
• Bergapten har vist krefthemmende egenskaper, som å indusere autofagi (forhindrer cellevekst og skaper celledød) i brystkreftceller.

Det må legges til at behandlingsmetodene over har blitt utført under tilsyn av kyndig helsepersonell.

Hva blir bergamott brukt til?

Bergamott BF er for øvrig svært mye brukt i parfymer, både fordi den binder aromaer sammen og virker harmoniserende på blandingen. Innen farmasøytisk industri anvendes den til å skjule ubehagelige lukter fra medikamenter. I matvareindustrien blir den brukt som smakstilsetning (Navarra et. al).

Bergamott var ukjent for grekerne og romerne, og ble sent introdusert i Europa (Calabria), sannsynligvis på 1700-tallet. Opprinnelig fra India, hvor den kalles limbu på punjabi, niboo på bengalsk og neamboo på hindi. Den brukes fremdeles i disse områdene mot skjørbuk og dyspepsi, og som et kvalmedempende og febernedsettende middel.

I italiensk folkemedisin har bergamott også hatt en lang rekke tradisjonelle anvendelser.

Innvortes ble 2–5 dråper brukt som beroligende middel. Mot kronisk revmatisme ble den blandet ut med alkohol og massert på leddene.

En gammel oppskrift for såre, tørre og sprukne hender og føtter om vinteren samt mot forfrysninger, er: 6 g bergamottolje, 6 gram mynteolje, 2,5 g kamfer og 100 g kastorolje massert på tre ganger om dagen. Selv i dag er denne oppskriften svært utbredt i Italia. Vi må tilføye at dersom du er fristet til å prøve dette, så er kastorolje veldig fet og beskyttende, men også ekstremt klissete. Vi ville nok blandet den godt ut med arnikaolje, som i seg selv øker blodsirkulasjonen og brukes bl.a. mot frostbitt.

Stressdempende og antidepressiv

Bergamottolje er omfattende brukt innen aromaterapien, og anses for å være en av de mest verdifulle antidepressive og angstdempende oljene, både gjennom massasje og inhalasjon.

Bergamott anvendes aromaterapeutisk på svært mange områder knyttet til psykiske/mentale vansker, spesielt stress og angst. Bl.a. har studier vist at bergamottoljen virker:

• Stressreduserende – I kombinasjon med lavendel og ylang-ylang senket bergamott psykologiske stressreaksjoner, kortisolnivåene og blodtrykket hos 52 pasienter som led av hypertensjon (høyt blodtrykk).
• Smertestillende og angstdempende – Håndmassasje med bergamott, lavendel og frankincense hadde en smertestillende og angstdempende effekt på 56 pasienter med dødelig kreft.
• Senker pulsen – I en undersøkelse hvor 114 studenter inhalerte bergamott, resulterte dette i lavere puls.
• Stressdempende – 54 stressede barneskolelærere pustet inn bergamott og senket både pulsen og blodtrykket.
• Stressdempende, senker puls og blodtrykk – En undersøkelse på 116 pasienter som ventet på operasjon viste at inhalasjon av bergamott reduserte angst og frykt.
• Antidepressiv – Et forsøk fra 1995 viste at bergamott blandet med sitron og appelsin hadde antidepressiv effekt.

I dyreforsøk har 2,5 % inhalasjon av bergamott hatt samme angst- og stressdempende effekt som legemiddelet diazepam, men uten de negative bivirkningene på muskel- og motorisk aktivitet samt evner.

Når det gjelder bergamotts antiarytmiske effekt (arytmi = hjerteflimmer), så tilskrives dette bergamottine. Furanocourmarinet bergamottine finnes kun i vanlig bergamottolje, ikke bergamott BF.

Bergamott og hudpleie

I 1979 bekreftet dermatologene Ricci og Rovesti effektiviteten av bergamott til å behandle furunkler, akne og hår-/hodebunnsykdommer, siden den reduserer flass og hårtap.

Bergamottolje anbefales spesielt ved fet og oljete hud, og ved seboré, som er overproduksjon av talg. Eterisk olje av bergamott gir slapp, rynkete og livløs hud gløden tilbake, og den er utmerket mot rynker. Mot cellulitter er bergamottolje god i kombinasjon med appelsin og sypress. Ved bruk i ansiktet bør bergamott BF brukes, spesielt hvis huden utsettes for sterkt sollys eller solseng innen 12 timer etter påføring.

Bergamotts sårlegende egenskaper er nyttige mot alle typer sår, brannskader og åreknuter (god sammen med ringblomstolje og kamilleolje).

Bergamottoljen er også meget krampeløsende, og derfor utmerket for magesmerter og fordøyelsesproblemer.

Nevrobeskyttende

Bergamott reduserer nevrologiske skader etter eksitotoksisk stimuli (som f.eks. hjernerystelse). Eksitotoksisitet er definert som celledød som følge av giftstoffer utløst fra visse typer aminosyrer, og kan medføre nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons.

Eterisk olje av bergamott regnes av aromaterapeuter som blant de mest effektive for mentale og psykiske vansker, da den er svært oppløftende og styrkende for nervesystemet.

Cystisk fibrose (CF)

«Cystisk fibrose er en medfødt og arvelig sykdom som fører til at de slimproduserende kjertlene i kroppen skiller ut et altfor seigt slim. Dette påvirker lungene, bukspyttkjertelen og mage-tarmkanalen. Sykdommen kan gi pustebesvær, infeksjoner i lungene og dårlig næringsopptak.»

Furanocoumarinene bergapten og citropten undertrykker det betennelsesfremmende cytokinet interleukin 8 (IL-8). Potensialet for at bergamott kan anvendes som et sterkt betennelsesdempende middel for å redusere lungebetennelser ved CF, er stort. En annen olje som har vist godt potensiale mot CF, er peppermynte, så disse oljene kan være verdt et forsøk, både gjennom inhalasjon og massasje.

Den botaniske bakgrunnen til bergamott er usikker, det argumenteres både for at den er en krysning mellom bitterappelsin og sitron eller mellom bitterappelsin og søt lime. I Calabria – som står for over 90 % av verdensproduksjonen av bergamott – opereres det med flere varianter. De mest kjente er Feminello, Castagano, Fantastico og Inserto, hvor sistnevnte er en krysning mellom de to første. Inserto er den foretrukne varianten, både for sin motstandskraft og høye avkastning av eterisk olje. Bergamottolje fra unge, umodne frukter kalles «bergamotelle», og motsatt er «Nero» oljen fra modne eller falne frukter.

Vi kan også nevne at det selges over 30 ganger mer bergamottolje enn det faktisk produseres, hvilket gjør den til en av de mest forfalskede og utblandede eteriske oljene.

Kilder og referanser

[1] Vitiligo fører til at pigmentene i kroppen flekkevis forsvinner og det dermed oppstår tydelig avgrensede lyse områder.

[2] Methoxsalen, som blant annet selges under merkenavnet Oxsoralen, er et legemiddel som brukes til å behandle psoriasis, eksem, vitiligo og noen kutane lymfomer i forbindelse med UVA-lys.

[3] «Excitotoxicity» er en reaksjon etter skade på nerveceller hvor det er en lekkasje av stoffer som blant annet aktiviserer nerveceller.

Johansen, K.T.: Hjernerystelse – Hva skjer med hjernen?

[4] Helse Norge: Cystisk fibrose (CF).

Sikkerhet og advarsler

• Farer: Ingen kjente
• Forsiktighetsregler: Gamle eller oksiderte oljer bør unngås.

Organrelaterte effekter

• Huden: Bergamottolje BF var mildt irriterende på kaniner. 30 % blanding på 25 frivillige var ikke sensitiviserende.
• Reproduktiv toksisitet: Lav langsiktig toksisitet for limonen og linalool antyder at bergamottolje ikke medfører fare under svangerskap.

Systemiske effekter

• Akutt toksisitet: Akutt oral LD50 i rotter ved +10 g/kg og +20 g/kg i kaniner (ingen akutt toksisitet).
• Kreftfremkallende/krefthemmende: Ingen informasjon funnet for bergamott BF, men kaldpresset bergamott er ikke et karsinogen.

Kilde: Robert Tisserand & Rodney Young (2013): Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2nd Edition.

Allergener

Dette produktet inneholder (i prosent) av ingrediensene i EUs kosmetikkforordning, EF 1223/2009 Vedlegg III / engelsk versjon (hvis tomt; ingen):

FARE

H226 Brannfarlig væske og damp.
H302 Farlig ved svelging.
H304 Kan være dødelig ved svelging om det kommer ned i luftveiene.
H315 Irriterer huden.
H317 Kan utløse en allergisk hudreaksjon.
H319 Gir alvorlig øyeirritasjon.
H400 Meget giftig for liv i vann.
H411 Giftig, med langtidsvirkning, for liv i vann.

Dokumentasjon

Sikkerhetsdatablad (SDS)

IFRA bergamott eterisk olje