[title]
[message]Vitamin A (Retinyl palmitate)
Vitamin A (Retinyl palmitate)
Retinyl palmitate
Kategori: Fuktighetsgivende, antioksiderende, hudbehandling
INCI: Helianthus annuus, Retinyl Palmitate, Tocopherol
Inneholder: Vitamin A: 170.000 IE/g. Utblandet i økologisk, kaldpresset oleinrik solsikkeolje, og tilsatt 0,5 % vitamin E for å motvirke oksidasjon (harskning).
Land: India
Batch: 001
Best før: 08/2026
Løsningsmiddel: Olje (tilsettes i oljefasen)
Anbefalt bruk: 0,5–3 % i hudpleieprodukter.
Sikkerhet og advarsler: Det advares mot høyt inntak (over 10,000 IU/3000 μg. per dag).[1] under svangerskap. Kun til utvortes bruk!
Vitamin A kan virke irriterende på sensitiv hud. Bruk alltid lave doser hvis dette er tilfelle. Bør brukes med omhu i kombinasjon med AHA-syrer (alfa-hydroksysyrer), siden dette kan øke faren for hudirritasjon. Vitamin A gjør også huden mer sensitiv for sol, så ha dette in mente ved bruk i sterk sol (selv om den beskytter mot UV-B).[2]
Vitamin A
Vitamin A er utvilsomt ansett som en av de nyttigste ingrediensene innen hudpleie, spesielt innen såkalte «anti-aging»-produkter og ansiktskremer og lotion. Dette skyldes vitamin A sin evne til å stimulere produksjonen av kollagen – som virker styrkende, oppstrammende og opprettholder fuktighet i huden, reduserer fine linjer og rynker, fremmer dannelsen av nye hudceller, motvirker fet hud. I tillegg har vitamin A en betennelsesdempende effekt.[3]
Egenskaper
- Stimulerer produksjonen av kollagen, som er kroppens vanligste protein. I huden virker kollagen oppstrammende og styrkende, og opprettholder hudens elastisitet. I midten av 20-årene synker produksjonen av kollagen, som fører til en slappere og mer rynkete hud.
- antioksidant som beskytter huden mot frie radikaler (som anses for æ være en av de viktigste årsakene til tidlig aldrende hud)
- Stimulerer dannelsen av nye, friske hudceller, og hjelper til å fjerne gamle hudceller.
- Vitamin A virker eksfolierende og bedrer hudens tekstur og tone (motvirker hyperpigmentering).
- Reduserer fine linjer og rynker, samt at den leder til tykkere og mer robust hud.
- Motvirker akne: normaliserer hudens oljeproduksjon og motvirker tette porer.
- Brukes i behandling av betennelser etter hyperpimentering, og motvirker misfarging etter kviser, og dens betennelsesdempende egenskaper bekjemper rød og irritert hud.
- Har vist seg å virke mot såkalt «solaldret hud» (eng: photoaging), hvor vitamin A reduserte fine linjer og rynker, pigmentering, ujevn hudtone, ru, tørr, «skjellete» og grov hud, i tillegg til at den generelt bedret hudens tekstur.[4]
Vitamin A i hudpleieprodukter – spesielt for ansiktet – kan brukes fra midten av 20-årene, da kroppens produksjon av kollagen begynner å minske.
Vitamin A og hudirritasjon
Vitamin A kan virke hudirriterende, symptomer er irritert og rødlig hud, tørrhet, og fotosensitivitet, og i verste fall blemmer – spesielt for dem med sensitiv hud (som rosacea eller eksem).
Den «gode» nyheten er at dette først og fremst gjelder retinsyre, som er den kraftigste formen for vitamin A, og er respeptbelagt (den kalles også tretinoin, og finnes spesielt i nyperoseolje). Varianten Aromateket tilbyr, retinyl palmitate, er mildere, men man skal selvsagt være varsom ved sensitiv hud.
Det må også tillegges at for de aller fleste så akklimatiseres huden til vitamin A. På engelsk kalles dette retinization, retinisering på norsk.
Det anbefales å begynne med vitamin A på dagtid, og deretter gå over til bruk nattestid når huden har tilvendt seg.
For å motvirke eventuell hudirritasjon, kan vitamin A kombineres med ringblomst- eller kamilleolje, og baseoljer som er spesielt rike på antioksidanter, som f.eks. buah merah, buriti, granateple, nyperose, tamanu og tindvedolje.
Mange eteriske oljer (riktig dosert) kan anvendes mot irritert hud. Eksempler er lavendel, neroli, kamille, patchouli, gulrotfrø, sandeltre, vetiver, muskatsalvie, geranium, immortelle, frankincense.
«Riktig dosert» betyr at eteriske oljer generelt ikke bør overstige 2 % totalt i et produkt for sensitiv hud. Allergiske reaksjoner kan oppstå med «generelt trygge» eteriske oljer selv ved lave doser, så begynn alltid med små mengder, ned mot 0,5 %. Prøv alltid på et lite hudområde først, for å observere eventuelle negative reaksjoner de neste 24 timene.
Kilder og referanser
[2] Antille, C. et al. (2003): Vitamin A exerts a photoprotective action in skin by absorbing ultraviolet B radiation.
[3] Rud, Melaine (2022): Vitamin A Is the Versatile Ingredient Your Skincare Routine Needs—Here's Why.
[4] Rawlings, A. V. et al. (2013): The effect of a vitamin A palmitate and antioxidant-containing oil-based moisturizer on photodamaged skin of several body sites.
INCI Guide: Retinyl Palmitate.