Nattlysolje 

Som hudolje virker nattlysolje lindrende og fuktighetsgivende – veldig god for å vedlikeholde elastisiteten i huden. Det er en forholdsvis tørr olje som tas raskt opp av huden.

Den inneholder 9 % av den flerumettede fettsyren gammalinolensyre (GLA) og svært høye nivåer av den den essensielle omega-6 fettsyren linolensyre (LA). Både GLA og LA er kritiske for en sunn hud siden de er strukturelle komponenter i hudcellenes membraner som opprettholder stabilitet og elastisitet. Sunne membraner er avgjørende for å holde på fuktigheten samtidig som de holder giftstoffer ute, som igjen reduserer irritasjon forårsaket av hudirriterende stoffer.

Et underskudd på disse fettsyrene fører til typiske hudproblemer som tørr og flassete hud, svake kapillærer, svekket evne til å lege sår og økt fuktighetstap som igjen gir tørr hud. Nattlysolje er spesielt velegnet for aldrende og sensitive hud.

GLA er også en forløper for eikosanoider – potente hormonliknende stoffer som prostaglandin E1 – som hjelper til å balansere hudens normale fysiologiske prosesser ved å forbedre blodsirkulasjonen og reduserer betennelser.

GLA ble først isolert fra kjempenattlysplanten. Planten ble dyrket av de amerikanske indianerne for å behandle betennelser i huden. Den ble introdusert i Europa på 1600-tallet og ble raskt en populær folkemedisin, hvor den fikk navnet king's cure-all.

Egenskaper

Lindrer bivirkningene av isotrentinoin

Isotretinoinbehandling brukes ved alvlorlig akne, men har mange bivirkninger, spesielt Cheilitis angularis, som er en form for trøske og gir irriterte og tørre lepper/munnviker, samt ansikt, nese og hender.[1] En undersøkelse med 40 deltakere som led av alvorlig akne mottok enten isotrentinoin med nattlysolje (6 kaplser x 450 ml nattysolje 3 ganger daglig) eller isotrentinoin alene over en periode på 8 uker.

Resultatet viste at de som også mottok nattlysolje hadde signifikant mindre transepidermalt vanntap (TEWL, en målestokk på fuktighetsnivåer i huden) på leppene. Pilotstudien viser at nattlysolje kan lindre negative bivirkninger på leppene ved isotretinoinbehandling.[2]

En liknende studie med 50 deltakere som inntok isotretinoin med nattlysolje eller isotretinoin alene over en periode på 9 måneder, viste noen interessante resultater. En av bivirkningene fra isotretinoin er hypertriglyseridemi[3], og dette økte hos begge gruppene, men i mindre grad for nattlysoljegruppen.

Hepatisk dysfunksjon (leverskader) rammer ca. 15 % av inotretinoinbrukerne. I studien ble nivåene av aminotransferaser[4] målt (parameter på leverskader). Mens den økte i gruppen som tok isotretinoin alene, fant man at nivåene sank i nattlysgruppen.[5]

Akne

En annen undersøkelse med 45 deltakere som led av mild til moderat akne ble inndelt i en kontrollgruppe, en omega-3-gruppe og en gruppe som fikk 400 mg gammalinolensyre daglig over en periode på 10 uker. Både omega-3 og gammalinolensyre-gruppene viste signifikante bedringer av akne og hudinflammasjon. Forfatterne spekulerte i at gammalinolensyre virker både anti-inflammatorisk og at GLA-metabolitter virker mot såkalte hyperproliferative hudlidelser, dvs. ukontrollert vekst av hudceller, som ved f.eks. psoriasis og non-melanom hudkreft.[6]

Eksem og psoriasis

Forholdsvis mange forhandlere av GLA-produkter påstår at de har god effekt mot eksem og psoriasis, men forskingen viser svært motstridende resultater. Anbefalt inntak er sannsynligvis for lave til å utgjøre en vesentlig forskjell, mens store inntak i dyreforsøk har vist positive resultater. Imidlertid er det mange anekdotiske vitnemål på at GLA-rike oljer virker lindrende på atopisk eksem ved utvortes bruk.

Kilder og referanser

[1] Isotretinoin. NHI.

[2] Park, K.Y. et.al (2015): The Effect of Evening Primrose Oil for the Prevention of Xerotic Cheilitis in Acne Patients Being Treated with Isotretinoin: A Pilot Study. 

[3] «Hypertriglyseridemi er en tilstand med forhøyede triglyseridverdier i blodet, og den regnes som en risikofaktor for hjerte- og karsykdom. Triglyserider utgjør en viktig del av fettstoffene (lipidene) som sirkulerer i blodet.» NHI. 

[4] «Aminotransferaser, ALAT og ASAT, er enzymer som først og fremst finnes i leveren og levercellene. Ved leversykdom med celledød, nekrose, er det godt samsvar mellom konsentrasjonen i blodet av disse stoffene og mengden skadet vev. De to leverprøvene ALAT og ASAT er to av de mest pålitelige markørene for levercelleskade og nekrose. ALAT er den mest spesifikke av disse, og ASAT gir vanligvis ikke noen tilleggsinformasjon.» NHI

[5] Kaźmierska, A. et.al (2022): Effect of Evening Primrose Oil Supplementation on Biochemical Parameters and Nutrition of Patients Treated with Isotretinoin for Acne Vulgaris: A Randomized Double-Blind Trial. 

[6] Jung, J.Y. et.al (2014): Effect of Dietary Supplementation with Omega-3 Fatty Acid and Gamma-linolenic Acid on Acne Vulgaris: A Randomised, Double-blind, Controlled Trial.