Hinoki eterisk olje

Hinokiolje

Forholdsvis få forfattere har detaljerte beskrivelser av eterisk olje av hinoki, med unntak av Jennifer Peace Rhind. Teksten er i stor grad basert på hennes beskrivelser i «Essential Oils: A Comprehensive Handbook for Aromatic Therapy.»

Mye tyder på at eterisk olje av hinoki også er en av de mest velegnede mot atopisk eksem.

Hinoki har gode beroligende og stressdempende egenskaper, passer godt sammen med bergamott, geranium, appelsin, mandarin, merian, sandeltre, lavendel, sedertre og vetiver.

Hovedsakelig er det den eteriske oljen fra barnålene som selges kommersielt, men vi har valgt å formidle oljen fra treverket, ettersom den inneholder virkestoffet hinokitol, som har kraftig terapeutisk virkning.

Litt historie

Hinoki – fra den japanske frasen hi no ki – betyr «ildtre» eller «solens tre», og er beskrevet i en av Japans eldste bøker, Nihon Shiki, som «et godt tre for å bygge palasser», og var mye brukt til å bygge slott, keiserlige hager, offentlige bygninger, helligdommer og templer. Inngangen til et palass laget av hinoki er referert til som «inngang til solen» i Japans eldste diktsamling fra 759 e.Kr. Forresten kan henvisningen til solen og ild ha en sammenheng med at den ble brukt til å lage ild ved hjelp av friksjon, en tradisjon som vi fremdeles finner i noen av Japans shintotempler.

Hinokitreverket har en imponerende holdbarhet. Det sies at treverket blir gradvis sterkere 200 år etter felling, og først etter 1000 år svekkes det. De eldste trebygningene i verden – Horyuji- og Yakushiji-pagodaene – står fremdeles etter 1300 år.[1] Den sentrale posisjonen til hinoki minner om rollen til libanesisk sedertre rundt Middelhavet i oldtiden, og har flere lignende egenskaper.

Hinoki er et av de «fem hellige trærne fra Japans Kiso-skog», og har en stor kulturell betydning innen japansk arkitektur. De berømte japanske badekarene i tre som er kjent for sin beroligende og meditative effekt, er bygget av hinokitre, som er ekstremt motstandsdyktig mot fuktighet og vann. Den hører til sypressfamilien, og omtales også som japansk sypresstre.

Den japanske kjemikeren Tetsuo Nozoe isolerte i 1936 en ukjent substans fra hinokiolje. Andre verdenskrig forsinket spredningen av kunnskap om oppdagelsen, men i 1950 ble denne substansen – hinokitol – presentert for det vitenskapelige miljøet. Dr. Nozoe ble av den grunn nominert til Nobelprisen i kjemi, og mottok mange priser fra akademier verden rundt. En artikkel om hans oppdagelse av hinokitol var standard pensum i japanske skolebøker. Hinokitol blir også kalt beta-Thujaplicin. Oppdagelsen bidro til stor interesse for hinoki i japansk kosmetikk, og eterisk olje av hinoki finnes i mange japanske hudpleieprodukter.

Den viktige rollen hinoki har i Japans kultur – gyllent, mykt, sterkt og duftende treverk, med spirituell og rituell betydning – har ført til at treet har blitt utrydningstruet. Den eneste hinokiskogen av betydning gjenstår i Kiso-skogen i Nagano-regionen. Hinokitrærne blir nå aktivt bevart av japanske myndigheter, og de eldste trærne beskyttes.[2]

Hinoki har en sentral plass i shinrin-yoku – «skogsbading»[3], som har blitt sammenliknet med naturlig aromaterapi. Shinrin-yoku er kjent som stimulering av sansene[4]:

• De olfaktoriske elementene (duft fra omgivelsene)
• De auditive elementene (lyden fra rennende vann eller raslingen fra løv)
• De taktile følelsene (føle overflaten på trær og blader)
• Den visuelle opplevelsen som støtter alle positive psykologiske reaksjoner.

Bruk av hinokiolje

Det utvinnes tre typer eterisk olje fra hinoki – fra røttene, treverket og barnålene. Olje fra treverket og barnålene er kommersielt tilgjengelige. Barnåloljen, som har vært studert mest, har en frisk og typisk barnålaroma, mens treoljen er varm og tørr med en urteaktig og medisinal note.

Hinokiens terapeutiske virkninger omfatter flere av effektene som forbindes med bartrær: smertedempende, betennelsesdempende, med positive kognitive virkninger og angstdempende.

Betennelsesdempende og allergihemmende

Hinoki eterisk olje har vist smertedempende og betennelsesdempende egenskaper in vitro og in vivo, som kan skyldes at den virker hemmende på inflammatoriske mediatorer,[5] og med det demper perifere smerter forbundet med betennelser. Hinoki har også vist å dempe betennelsesfremmende cytokiner in vitro, spesifikt å motvirke indusert artritt hos rotter, hvor den viste seg svært effektiv.[6]

I en in vivo-modell viste hinoki igjen betennelsesdempende egenskaper, samt allergidempende effekter på astma, hvor den reduserte sensitivitet i luftveiene.[7] I en annen undersøkelse fant man at seskviterpenet elemol[8] utvunnet fra hinoki hadde terapeutisk potensial i behandlingen av atopisk dermatitt (eksem), ved at den undertrykker produksjonen av inflammatoriske mediatorer som histamin (som utløser allergiske reaksjoner).[9]

Stimulerer produksjonen av NK-celler

En interessant observasjon[10] fra 2005 om påvirkningen av shinrin-yoku på immunforsvaret er verdt å ta med seg.[11] En gruppe menn og kvinner deltok i en serie studier som tok sikte på å undersøke effekten av disse turene på immunforsvaret. Deltakerne gjennomgikk en tur på 3 dager/2 netter i skogen, og blod- og urinprøver ble tatt på dag 2 og 3, deretter på dag 7 og 30 etter turen. NK-aktivitet, antall NK-celler, granulysin, perforin og granzymer A/B i lymfocytter, samt nivået av adrenalin i urinen, ble målt. De samme parameterne ble også målt før eksperimentet. Resultatene viste at NK-aktivitet og antall NK-celler, granulysin, perforin og granzymer A/B var signifikant høyere, mens nivået av adrenalin i urinen var betydelig lavere. Den økte NK-aktiviteten varte i mer enn 30 dager etter turen.

Som en konsekvens av disse resultatene ble et nytt eksperiment foretatt, denne gangen med 12 menn for å måle virkningen av hinoki eterisk olje. Deltakerne overnattet på hotell i 3 dager mens hinoki barnål- og treolje ble spredt via en luftfukter. Sammenliknet med baselinjen viste resultatene signifikant økning i NK-aktivitet, og andelen T-celler, adrenalin og noradrenalin ble signifikant senket. Det ble spekulert i at hinokioljen direkte senket nivåene av stresshormoner, og at dette delvis kunne forklare den økte NK-aktiviteten og dermed det styrkede immunforsvaret.

Kilder og referanser

[1] https://www.eto-web.com/en/hinoki/

[2] Peace Rhind, Jennifer (2019): Essential Oils (Fully Revised and Updated 3rd Edition): A Comprehensive Handbook for Aromatic Therapy.

[3] Den japanske praksisen shinrin-yoku innebærer turer og opphold i skogen og er en anerkjent metode for å fremme helse og avslapning. En undersøkelse fra 2007 evaluerte de psykologiske virkningene av shinrin-yoku hos 500 deltakere, hvor de fant at akutte negative følelser – som fiendtlighet, depresjon og angst – ble motvirket og at skogen fremmet positive følelser, med direkte virkninger på immunforsvaret. Morita, E. et al. (2007): Psychological effects of forest environments on healthy adults: Shinrin-yoku (forest-air bathing, walking) as a possible method of stress reduction.

[4] Battaglia, S.: Hinoki Wood.

[5] Park, Y. et al. (2016): Anti-inflammatory effects of essential oils extracted from Chamaecyparis obtusa on murine models of inflammation and RAW 264.7 cells.

[6] Suh, R.S. et al. (2016): The effects of Chamaecyparis obtusa essential oil on pain-related behavior and expression of pro-inflammatory cytokines in carrageenan-induced arthritis in rats.

[7] Sueng, Y. et al. (2015): Anti-asthmatic activities of Cypress oil in a mouse model of allergic asthma.

[8] Andre eteriske oljer som er rike på elemol er bl.a. amyris (Amyris balsamifera) og elemi (Canarium luzonicum).

[9] Yang, H. et al. (2015): Elemol from Chamaecyparis obtusa ameliorates 2,4-dinitrochlorobenzene-induced atopic dermatitis.

[10] NK-celler er en celletype i det naturlige immunforsvaret og kan blant annet reagere på enkelte unormale celler. https://sml.snl.no/NK-celler

[11] Li, Q. (2009): Effect of forest bathing trips on human immune function.