Grapefrukt
Eterisk olje av grapefrukt er meget populær i aromaterapien, og når man har luktet den herlige, klare aromaen av grapefrukt, så er det lett å forstå hvorfor. Den er oppløftende, rensende og stimulerende, og effektiv i behandlingen av appelsinhud, da den virker stimulerende på lymfesystemet og dermed også avgiftende.
Oljen av grapefrukt brukes også aromaterapeutisk ved forkjølelser.
Aromaterapeutisk bruk
- Hudpleie: Akne, tett og fet hud, hårvekststimulerende, «appelsinhud», hudtoner
- Sirkulasjon, muskler og ledd: Muskeltretthet, overvekt, stivhet, væskeansamling
- Immunsystemet: Frysninger, forkjølelse, influensa
- Nervesystemet: Depresjon, hodepine, nervøs utmattelse, prestasjonsangst
Aromaterapeutiske tips
Oljebrenner/diffuser
- Hodepine, bakrus, mental utmattelse og depresjon.
- Hvit grapefrukt virker konsentrasjonsfremmende og har en oppløftende effekt på psyken.
- Godt virkemiddel ved stress.
Dampinhalasjon
Mot hodepine og depresjon.
Massasje og bad
Hvit grapefrukt brukes mot luftveisproblemer, lavt energinivå, ømme og slitne muskler, hodepine, mental og fysisk utmattelse.
Vanndrivende.
Hudpleie
Hvit grapefrukt blir særlig brukt mot appelsinhud, fet hud, tette porer og kviser.
Tradisjonell anvendelse
Hvit grapefrukt har de samme egenskapene som andre sitrusfrukter, og de høye verdiene av vitamin C har vært en del av den tradisjonelle bruken.
Visste du at?
Grapefrukt er en krysning mellom pomelo (Citrus maxima) og søt appelsin (Citrus sinensis). Frukten ble visstnok først dyrket på Jamaica av en viss kaptein Shaddock. Frem til det 19. århundre ble den også kalt the shaddock.
Navnet grapefrukt henviser til at frukten vokser i klaser, akkurat som druer.