Magnesiumsulfat

Epsomsalt består av magnesium, svovel og oksygen, og er et inorganisk salt. Navnet «Epsom» skyldes ganske enkelt at den ble opprinnelig oppdaget ved byen Epsom i Surrey, England.

Epsomsalt er også kjent som bittersalt, engelsk salt og magnesiumsulfat.

Epsomsalt har i flere hundre år blitt brukt for å behandle lidelser som forstoppelse, søvnløshet, gikt og kroniske muskelsmerter. 

De vanligste bruksområdene til epsomsalt innen hudpleie er:

• Bad: Epsomsalt er også kjent som badesalt, og gir en avslappende følelse samtidig som det lindrer muskelsmerter. Gir også mykere hud. 50–100 g er vanlig «dose» for et bad.  
• Eksfoliering (peeling/skrubbing): Påføres i dusj eller bad. Mer komfortabelt enn vanlig salt, som kan svi, og lettere å rense vekk. 
• Fotbad: Hvil føttene i 20 minutter i et fotbad med tilsatt epsomsalt, det vil hjelpe til å mykne opp hard hud, gi huden fuktighet og virke avslappende på ømme muskler. Også et fint hjelpemiddel mot fotsopp.
• Hårpleie: Epsomsalt hjelper ved å eksfoliere hodebunnen, fjerne overflødig olje og rester etter hårprodukter, og gir fyldigere hår.
• For å fjerne overflødig olje, bland ca. 100 g epsomsalt med 1 kopp sjampo. Masser 12 spiseskjeer inn i hodebunnen (tørt hår) og vask godt ut etterpå.
• For fyldigere hår, bland like deler epsomsalt med balsam, varm opp til 40–50 °C, masser godt inn og la det virke i 20 minutter. Vask godt ut.