Tindvedolje

Tindvedolje anses som en av verdens mest næringsrike oljer og som et rent kosttilskudd i seg selv. Etterspørselen er økende grunnet dens ernæringsmessige, medisinale og farmasøytiske potensiale.

Tindvedolje brukes medisinsk blant annet i Russland og Kina, bl.a. behandling av betennelse, desinfeksjon av bakterier, smertelindring og regenerasjon av vev.[1]

Tradisjonelt er det spesielt i Russland og Kina at tindved har en viktig rolle som medisin – i Kina finnes det over 200 preparater som brukes medisinalt og kosmetisk[2], deriblant ved:

• Hoste med mye slim
• Uteblitt menstruasjon på grunn av blodstagnasjon
• Opphovninger og blodansamlinger i underhudsvevet (ekkymom)
• Beskyttelse mot ultrafiolett stråling
• Som et mykgjørende og regenererende middel for huden
• Smertedempende
• Mot magesår og andre fordøyelsesproblemer
• Kreftbekjempende middel
• Regulere metabolismen
• Eksem, brann- og frostskader, saktelegende sår

Tindvedolje inneholder store mengder bioaktive ingredienser som tokoferoler og tokotrienoler (vitamin E), vitamin A og K, over 20 mineraler og 60 antioksidanter, karotenoider (tetraterpener: røde og gule pigmenter som gir tindvedoljen den karakteristiske rød-oransje fargen), flavonoider (plantestoffer som er en del av plantens immunforsvar), og aminosyrer. Tindvedolje inneholder også noen viktige organiske syrer som eplesyre, kininsyre, oksalsyre, sitronsyre, vinsyre og ursolsyre, som har sterke betennelsesdempende egenskaper.

Tindvedolje er rik på de essensielle fettsyrene omega 3, 6 og 9 – noe som gjør den velegnet til å reparere huden i betennelsesrelaterte lidelser som eksem og psoriasis. I tillegg inneholder tindvedolje den sjeldne palmitolsyren, bedre kjent som omega 7. Tindvedolje er nær alene om å ha høye verdier av omega 7 – ca. 40 %.[3] Dette må vi belyse nærmere!

40 % omega 7

• Kroppen danner omega 7 – vi finner den mest i slimhinner og huden – men produksjonen avtar med alderen, og lave nivåer er en årsak til tørr og aldrende hud.
• Viser lovende resultater i behandlingen av hypertriglyseridemi, en tilstand med forhøyede triglyseridverdier i blodet, som regnes som en risikofaktor for hjerte- og karsykdom.[4] Tilstanden utvikler seg typisk ved diabetes og/eller fedme. Insulinresistens[5] er en vanlig medvirkende årsak til hypertriglyseridemi.[6] I dag er statiner førstevalget for å behandle dette.
• Omega 7 kan bidra til å bryte syklusen med høyt blodsukker, betennelser og overdreven vektøkning, og forbedre insulinresistensen[7].
• Omega 7 har vist å øke forbrenningen av fett ved å øke nivået av enzymer involvert i fettforbrenningen.
• Forskning har vist at ved inntak av Omega 7 i 30 dager[8], opplevde pasienter en 44 % reduksjon i CRP (C-reaktivt protein), et protein som leveren produserer i forbindelse med en betennelse.[9]

For alle hudtyper

Tindvedolje tetter ikke igjen hudporene og kan brukes på alle hudtyper. Tindvedolje er ekstremt konsentrert, så den kan fint blandes ut med lette hudoljer og eteriske oljer – noen få dråper per teskje olje er tilstrekkelig. Tindvedolje er en utmerket baseolje å bruke sammen med eteriske oljer for å helbrede sår og kutt (gjerne sammen med ringblomstolje), en regenererende olje for tørr og rynkete hud, som virker lindrende ved solbrenthet, kjemisk forbrenning og stråleskader[10], og som er et kjempefint utgangspunkt ved akne og uren hud.

Superkritisk CO2-ekstraksjon

Metoden går enkelt forklart ut på at når CO2 – som i sin naturlige tilstand er en gass – utsettes for høyt trykk, så går den inn i det som kalles en «superkritisk tilstand» hvor den blir flytende. I denne flytende formen fungerer CO2 som et løsemiddel som trekker virkestoffene ut av plantematerialet. Etter at oljen er ekstrahert, fjernes trykket og CO2 går tilbake til gasstilstand, og oljen gjenstår.

CO2-ekstraksjon er betydelig dyrere enn kaldpresset olje, men er den reneste og mest skånsomme metoden for å utvinne de aktive ingrediensene i plantematerialet, bevare næringsstoffene og gi økt holdbarhet. Det skjer ved lav temperatur – enda lavere enn kaldpresset olje, slik at oljen blir eksepsjonelt rik på vitaminer og mineraler.

Som en kuriositet kan vi nevne at det norske navnet tindved stammer fra at man brukte trevirket fra busken til rivetinder (et annet ord for pinner) – enkelt forklart pinner som ble brukt på river.

Kilder og referanser

[1] Norsk Institutt for Bioøkonomi: Tindved. En vekst for fremtiden? 

[2] Rolv Hjelmstad: Tindved. 

[3] Macadamia- og avokadoolje er de to andre som har betydelige mengder omega 7, men langt mindre enn tindvedolje.

[4] NHI: Hypertriglyseridemi.              

[5] «Hos personer med diabetes type 2 er en av årsakene til sykdommen at insulinet ikke virker så godt som det skal. Det betyr blant annet at blodsukkeret ikke senkes like effektivt som normalt. Dette kaller vi insulinresistens. Bukspyttkjertelen vil prøve å kompensere for dette ved å øke mengden insulin i blodet.» Kilde

[6] Tidsskriftet Den Norske Legeforening (2021): Hypertriglyseridemi – diagnostikk, risiko og behandling. 

[7] Omega-7 An Overlooked Fatty Acid. 

[8] Palmitoleic Acid Molecule - An Omega-7 fatty acid. 

[9] CRP (C-reaktivt protein). 

[10] Wani, T.A. et al (2015): Bioactive profile, health benefits and safety evaluation of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.): A review.