Søt timian

Vår nye timianolje er den såkalte linalool-varianten, ofte kalt Søt timian. Den har særdeles lave nivåer av de hudirriterende fenolene tymol og karvakrol. Dette medfører at den mister noe av de antiseptiske og sopphemmende egenskapene som thymolrike timianoljer har (se: hvit timian og rød timian), men som til gjengjeld har mange unike egenskaper som veier godt opp for dette. 

Søt timian regnes som en av de mest potente immunstimulantene, og brukes aromaterapeutisk til å styrke immunforsvaret etter f.eks. en antibiotikakur. Det er forholdsvis vanlig at kroppens forsvarssystem er svekket etter antibiotika, noe som kan tilrettelegge for flere infeksjoner. En dråpe under tungen 3-5 ganger daglig eller i massasjeolje brukes innen aromaterapien for å styrke kroppen i slike tilfeller.

Søt timian er en kjempefin olje å bruke i bad og massasjeolje mot alle typer ledd- og muskelsmerter, særlig artritt og revmatisme. Ved dampinhalasjon eller i aromadiffuser er den ypperlig til å behandle tørr og krampeaktig hoste, astma og høysnue.

Den milde søt-timianoljen er også en av få timianoljer som er velegnet for barn over 3 år (men husk å alltid teste en svak blanding på et lite område først, og vente 24 timer for reaksjoner). 

Som et sterkt nervestyrkende middel brukes søt timian for å motvirke stress, nerveproblemer og et nedkjørt immunforsvar. Et av førstevalgene blant aromaterapeuter for å behandle ME (myalgisk encefalomyelitt) og MS (multippel sklerose). Den gir også et løft emosjonelt og psykisk, noe som ofte er viktig ved sykdom og plager. 

Eterisk olje av søt timian har en søt, varm og mild kamferaktig aroma, men likevel umiskjennelig timian.


Typer timian

Det finnes over 100 forskjellige typer timian, den vanligste er Thymus vulgaris, dvs. vanlig timian. Andre timianarter innen aromaterapien er

  • Thymus serpyllum, kalles også Wild Thyme på engelsk, Serpolet på fransk og kryptimian på norsk
  • Thymus zygis, såkalt Spansk timian
  • Thymus satureioides, en borneolrik marokkansk timian
  • Thymus citriodorus sitrontimian.

Man kan grovt inndele Thymus vulgaris i seks ulike kjemotyper (chemotype, – derav forkortelsen ct.), altså varianter av samme plante som har en distinkt ulik kjemisk sammensetning. 

Noen varianter er resultatet av krysninger og rendyrking, mens andre varierer naturlig avhengig av region, klima, jordsmonn og topologi. Tymolrike varianter av timian vokser nesten alltid på havnivå. Det er typisk at jo høyere timian vokser, jo lavere er innholdet av tymol.

  • Rød timian – den første destillasjonen fra den fenolrike Timan var. thymol. Sterkt antiseptisk, men ikke egnet til hudpleie. Meget distinkt timianaroma.
  • Hvit timian ­rød timian som er destillert på nytt for å redusere nivåene av fenoler, spesielt karvakrol. Sterkt antiseptisk, men kan brukes til hudpleie (om enn i små mengder grunnet høye nivåer av tymol). Distinkt timianaroma, men rundere.
  • Thymus vulgaris carvacrol – ekstremt antiseptisk, men også svært hudirriterende. Forskning viser gode kreftbekjempende egenskaper.
  • Timian var. thujanol – vokser i det sørlige Frankrike og Pyreneene. Meget antiviral og antibakteriell, forholdsvis mild. Svært sjelden og ekstremt dyr.
  • Timian varlinalool og Timian var. geraniol – de mest delikate og lette timianoljene. Vokser i høyden og trives i sterk sol. Sterkt antimikrobielle, men svært milde og duftende. De beste antiseptiske oljene for huden. Geraniol-varianten er sjelden.