Ingefærgress

Selv om ingefærgress ikke hører til de mest velkjente eteriske oljene, så er dette er en god medisinal olje som har sterke antibakterielle[1], antiseptiske, insektavvisende og ikke minst sopphemmende egenskaper.

Det er en veldig god «all-round»-olje til en rimelig pris, og de siste tiårene har interessen økt kraftig innen forskningsmiljøet for de medisinale og farmasøytiske egenskapene til oljene i gressfamilien (Poaceae) – og de er det svært mange av[2]. Ingefærgress er nært beslektet med sitrongress, sitronelle og spesielt palmarosa, som har navnet Cymbopogon martini var. Motia, og ingefærgress, Cymbopogon martini var. Sofia. Den kjemiske profilen er likevel ganske ulik, og de brukes forskjellig aromaterapeutisk.

Ingefærgress kommer opprinnelig fra India, og er en omfattende brukt ingrediens i Ayurvediske formler for å behandle betennelser, bihulebetennelse, allergier, ledd- og muskelsmerter, sår hals, depresjon, tap av libido, dermatitt, akne, hoste, forkjølelse m.m. Ingefærgress kalles Sofiya på sanskrit.[3]

Ingefærgress er svært populær i hudpleieprodukter, såper og deodoranter for sin herlige aroma.

Aroma

Oljen har en skarp og frisk, aroma med undertoner av geranium, ingefær og sitron som virker oppkvikkende, rensende og oppløftende. Oljen har en tynn konsistens, velegnet til diffusere.

Hudpleie

Ingefærgressolje er antibakteriell, antioksidant og antimikrobiell og minst effektiv mot soppinfeksjoner som fotsopp, candida, ringorm og neglesopp.

Dens antiseptiske egenskaper og dens mildhet for huden gjør den velegnet til ansiktsmasker, men spesielt for å motvirke infeksjoner i kutt og sår. 

Luftveiene

De antibakterielle egenskapene er svært nyttige ved luftveisinfeksjoner som forkjølelse og influensa, masseres da på brystet utblandet i en baseolje. Bakterier som ingefærgressolje har vist god effekt mot er bl.a. Haemophilus influenzae (gramnegativ stavbakterie), Pseudomonas aeroginosa (lungebetennelse), Streptococcus aureus (gule stafylokokker) og Streptococcus pyogenes (gruppe A streptokokker). De samme egenskapene gjelder for sitrongress.  

For å lindre luftveisinfeksjoner passer ingefærgressolje godt sammen med eukalyptus, peppermynte, cajeput, spiklavendel, myrt. Det anbefales å massere den på brystet, bruke den i diffuser eller bad, eller til dampinhalasjon. Den virker også slimløsende. Eteriske oljer har generelt størst effekt når man bruker dem tidlig i sykdomsforløpet.

Insektavvisende

Som de andre eteriske oljene fra gressfamilien er den svært effektiv mot spesielt mygg[4]. Bland den enten i en baseolje som masseres på utsatte hudområder eller bruk den i en sprayflaske som brukes på klær.

Betennelsesdempende og smertestillende

Ingefærgressolje er velegnet for å motvirke betente muskler og ledd, samtidig som den virker smertestillende.[5] Den øker sirkulasjonen og virker muskelavslappende slik at de kan hvilke og leges.

Spesielt nyttig til å øke blodsirkulasjonen og populær innen aromaterapi for å lindre vonde ledd og muskler.

Referanser

[1] Blant annet effektiv mot E. Coli, Salmonella typhi, Shigella dysenteriae og Klebsiella pneumoniae. El-Kamali, H.H. et.al. (2005): Antibacterial activity of the essential oil from Cymbopogon nervatus inflorescence. 

[2] Ganjewala, D. et.al. (2009): Cymbopogon essential oils Chemical compositions and bioactivities. 

[3] Fordeler ved ingefærgress

[4] Das, M.K. (2003): Evaluation of repellent action of Cymbopogan martinii martinii Stapf var sofia oil against Anopheles sundaicus in tribal villages of Car Nicobar Island, Andaman & Nicobar Islands, India. 

[5] Rao, V.S. et.al. (1990): Effect of myrcene on nociception in mice.