Aromaterapeutisk bruk

  • Hudpleie: Akne, allergier, fotsopp, blemmer, flass, dermatitt, øreverk, eksem, inflammasjoner, insektbitt, lus, psoriasis, ringorm, skabb, sår
  • Sirkulasjon, muskler og ledd: Lumbago (hekseskudd), muskelsmerter, revmatisme, gikt, forstuinger
  • Åndedrettssystemet: Astma, bronkitt, katarr, dårlig ånde, halsbetennelse, hoste
  • Fordøyelsessystemet: Magekramper, kolikk, dyspepsi (fordøyelsesbesvær), flatulens, kvalme
  • Urogenitalssystemet: Urinveisinfeksjon, dysmenoré (menstruasjonssmerter), vaginal utflod
  • Immunsystemet: Influensa, generelt styrkende
  • Nervesystemet: Depresjon, hodepine, stress, anspenthet, søvnløshet, sjokk

Aromaterapeutiske tips

Oljebrennere/diffusere

Lavendelolje blir brukt mot allergier, depresjon og emosjonell ubalanse, nervøsitet, svimmelhet, søvnløshet.

Oljen er også insektavvisende, velegnet for barn og fin å bruke på soverommet, da den gir ro og bedrer nattesøvnen.

Massasje og bad

  • Muskel- og leddsmerter, allergier, fordøyelsesplager, hodepine, søvnløshet, emosjonell ubalanse, stress, sårskader, utmattelse.
  • I varme bad kan eterisk olje av lavendel bl.a. hjelpe mot ømme muskler (avslappende) og luftveisproblemer. Virker da også beroligende, hvilket er viktig ved astma.
  • Ved forkjølelse kan man massere noen få dråper på halsen (ved hoste), eller over øyenbrynene og på siden av nesen ved bihulebetennelse.
  • Ved hodepine kan man prøve å massere noen dråper inn i tinningene, enten alene eller med peppermynte. Hvis dette ikke hjelper, prøv med kaldt omslag over pannen eller nakken.
  • Lavendelolje kan lindre menstruasjonssmerter: masser den på magen/underlivet, eller bruk den i varmt omslag.

Hudpleie

  • Nyttig mot brannsår og solbrenthet, virker legende og cellefornyende.
  • Oljens betennelseshemmende, antibakterielle og antiseptiske egenskaper gjør at den anvendes mot dermatitt, eksem, psoriasis og akne.
  • Særlig effektiv i kombinasjon med bergamott. Kan brukes rent på insektbitt.