Aromaterapeutisk bruk

  • Hudpleie: Eksem, herpes simplex, allergier, insektstikk, sår
  • Fordøyelsessystemet: Flatulens, kolikk, diaré, tarmkramper, dårlig fordøyelse, kvalme
  • Urogenitalsystemet: Smertefull menstruasjon, amenoré (uteblitt menstruasjon), dysmenoré (uregelmessig menstruasjon)
  • Åndedrettsystemet: Forkjølelse, bronkitt, kronisk hoste
  • Immunsystemet: Forkjølelse
  • Nervesystemet: Depresjon, angst, utmattelse, søvnproblemer, hodepine, sjokk

Aromaterapeutiske tips

Oljebrenner/diffuser

Eterisk olje av sitronmelisse er effektiv mot depresjon, stress, angst, hodepine, kvalme, sjokk.

Svært beroligende, utmerket til bruk om kvelden som middel mot søvnløshet eller urolig søvn.

Olje av sitronmelisse er utmerket for astmatikere og generelt for luftveisproblemer.

Sitronmelisse har en oppløftende og konsentrasjonsøkende effekt på humøret.

Bad/massasje

  • Ved bruk i bad bør eterisk olje av sitronmelisse utblandes for den helles i, maks tre dråper.
  • Melisse er effektiv mot allergier, enten det gjelder huden eller luftveiene.
  • Som massasjeolje er sitronmelisse velegnet for en urolig mage og fordøyelsesproblemer.
  • Kamille har de samme egenskapene, men der denne ikke oppnår ønsket virkning, kan sitronmelisse være et godt og effektivt alternativ.
  • Eterisk olje av sitronmelisse er én av de beste oljene mot herpes.
  • Oljen er også populær mot menstruasjonssmerter, og motvirker nedstemthet ved PMS.
  • Dette er en god olje som styrker og beroliger under fødsler, og motvirker fødselsdepresjon.

Hudpleie

Sitronmelisse kan forårsake allergier hos enkelte, men er generelt et meget godt middel mot soppinfeksjoner og ytre sår og kutt.

Olje av sitronmelisse blir også brukt som et middel mot hårtap.

Ypperlig mot eksem i lave doseringer.