Aromaterapi - Eterisk olje av sitron
Aromaterapeutisk bruk
- Hudpleie: Akne, anemi, skjøre negler, blemmer, frostskader, liktorn, kutt, fet hud, herpes, insektbitt, munnsår, fregner, åreknuter, vorter
- Sirkulasjon, muskler, ledd: Gikt, appelsinhud, høyt blodtrykk, neseblødninger, overvekt (forstoppelse), dårlig sirkulasjon, revmatisme
- Ånderettssystemet: Astma, halsbetennelser, bronkitt, katarr
- Fordøyelsessystemet: Sure oppstøt
- Immunsystemet: Forkjølelser, influensa, feber og infeksjoner
Aromaterapeutiske tips
Oljebrenner/diffuser
- Sitronolje brukes aromaterapeutisk mot forkjølelser, ved stemmetap, depresjon, utmattelse, hodepine og migrene.
- Øker konsentrasjonsevnen.
- Blodtrykksenkende, og virker stressdempende.
- Fjerner ubehagelig lukt, og er meget nyttig på kjøkkenet, da sitron-aromaen øker appetitten.
Bad/massasje
- Ypperlig med en dråpe sitron i et varmt glass vann for å lindre sår hals, antibakteriell effekt i munnhulen og på munnsår.
- I massasjeolje øker sitron fordøyelsen og stimulerer appetitten, lindrer muskel- og leddsmerter og luftveisproblemer, virker oppløftende og stimulerende på humøret og generelt hudrensende.
- Eterisk olje av sitron er et meget bra middel for å stimulere immunforsvaret; anbefales å bruke sammen med tetre.
- Brukes på samme måte i bad.
Hudpleie
- Sitron er velegnet som rensende middel for tette porer og fet hud.
- Fjerner døde hudceller og virker klarnende på huden.
- Velegnet som antiseptisk middel mot kutt, sår og insektbitt.
- Man kan ha et par dråper eterisk olje på vorter og liktorn.
- Anvendes mot appelsinhud.
- Sitronolje er også nyttig ved solbrenthet.