Aromaterapeutiske bruk

  • Hudpleie: Tørr, fet, irritert, sensitiv hud
  • Sirkulasjon, muskler og ledd: Muskelspasmer, forstuelse
  • Åndedrettssystemet: Katarr, hoste, heshet, halsbetennelse
  • Urogenitalsystemet: Dysmenoré (menstruasjonssmerter), fødselssmerter, urinveisproblemer, PMS
  • Nervesystemet: Depresjon, nervøs utmattethet, stress, oppløftende

Aromaterapeutiske tips

Oljebrenner/diffuser

Motvirker depresjon, nervøsitet, angst, spenning, virker avslappende, lindrer hoste, øker konsentrasjonen, virker euforisk og energigivende.

Massasje/bad

  • Lindrer muskelsmerter, hoste, anspenthet, depresjon, nervøsitet.
  • En dråpe på tinningen kan hjelpe mot hodepine.
  • I massasjeolje anvendes den på magen/hofteområdet for menstruelle problemer.
  • Sjasmin bidrar til regelmessig menstruasjon, og kan under fødsel lindre smertene.

Hudpleie

Sjasmin brukes i hudkremer for de fleste typer hud; reduserer strekkmerker og arr.