Aromaterapi – Absolutt av arabisk sjasmin (10 %)
Aromaterapeutisk bruk
- Hudpleie: Tørr, fet, irritert, sensitiv hud
- Sirkulasjon, muskler og ledd: Muskelspasmer, forstuelse
- Åndedrettssystemet: Katarr, hoste, heshet, halsbetennelse
- Urogenitalsystemet: Dysmenoré (menstruasjonssmerter), fødselssmerter, urinveisproblemer, PMS
- Nervesystemet: Depresjon, nervøs utmattelse, stress, oppløftende
Aromaterapeutiske tips
Oljebrenner/diffuser
Motvirker depresjon, nervøsitet, angst, spenning, virker avslappende, lindrer hoste, øker konsentrasjonen, virker euforisk og energigivende.
Massasje/bad
- Lindrer muskelsmerter, hoste, anspenthet, depresjon og nervøsitet.
- En dråpe på tinningen kan hjelpe mot hodepine.
- I massasjeolje anvendes den på magen/hofteområdet for menstruelle problemer.
- Sjasmin bidrar til regelmessig menstruasjon, og kan under fødsel lindre smertene.
Hudpleie
Sjasmin brukes i hudkremer for de fleste typer hud; reduserer strekkmerker og arr.