Aromaterapeutisk bruk

• Hudpleie: Tørr, fet, irritert, sensitiv hud
• Sirkulasjon, muskler og ledd: Muskelspasmer, forstuelse
• Åndedrettssystemet: Katarr, hoste, heshet, halsbetennelse
• Urogenitalsystemet: Dysmenoré (menstruasjonssmerter), fødselssmerter, urinveisproblemer, PMS
• Nervesystemet: Depresjon, nervøs utmattelse, stress, oppløftende

Aromaterapeutiske tips

Oljebrenner/diffuser

Motvirker depresjon, nervøsitet, angst, spenning, virker avslappende, lindrer hoste, øker konsentrasjonen, virker euforisk og energigivende.

Massasje/bad

• Lindrer muskelsmerter, hoste, anspenthet, depresjon og nervøsitet.
• En dråpe på tinningen kan hjelpe mot hodepine.
• I massasjeolje anvendes den på magen/hofteområdet for menstruelle problemer.
• Sjasmin bidrar til regelmessig menstruasjon, og kan under fødsel lindre smertene.

Hudpleie

Sjasmin brukes i hudkremer for de fleste typer hud; reduserer strekkmerker og arr.