Tips til massasjeoljer: Avslappende og oppkvikkende oljer

Typiske avslappende eteriske oljer

Kan kombineres med en baseolje, for eksempel mandelolje eller jojoba, for å lage en beroligende massasjeolje:

Typiske oppkvikkende oljer

Kan kombineres med baseoljerfor eksempel mandelolje eller jojoba, for å lage en oppløftende massasjeolje, er:

  • Sitrusoljer (som sitron, appelsin, grapefrukt, lime)
  • Rosmarin
  • Sitrongress
  • Peppermynte
    • Spesielt menn er glade i mentolaromaer som peppermynte
    • Vær veldig forsiktig med å unngå kontakt med øynene hvis du bruker peppermynte
    • Eukalyptus
      • Virker kjølende
      • Ingefær
        • Virker varmende
        • Einer
        • Furu
        • Kanel
          • Brukes eventuelt kun i små mengder, oljen er veldig sterk
          • Virker varmende

          Hvordan sette sammen en massasjeolje

          Som tommelfingerregel blandes 10-20 dråper eterisk olje pr. 30 ml (2 spiseskjeer) baseolje (for eksempel mandelolje eller jojoba). Halver mengden eteriske oljer for barn under 7 år.

          Frem til du er kjent med virkningen av de eteriske oljene du påfører, så anbefales det at man begynner med små mengder først. Du kan alltid legge til mer senere dersom du ikke opplever negative virkninger som allergi, kvalme eller lignende.

          Husk at styrken og effekten på eteriske oljer varierer stort: les derfor beskrivelsene på produktets nettside på før du bruker dem.

          Husk også at vi selger flasker i forskjellige størrelser, som du kan finne her.

          Lurer du på noe?

          Kontakt oss gjerne, vi er her for å hjelpe deg. 

          Legg igjen en kommentar

          Alle kommentarer modereres før de blir publisert